Tekvica – vitamínová bomba pre vaše oči, pokožku a náladu

Tekvica je skutočným symbolom jesene a jedným z najprospešnejších sezónnych potravín. Jej charakteristická oranžová farba naznačuje jej hlavné tajomstvo – beta-karotén, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A. Vitamín A je zodpovedný za dobrý zrak, zdravú pokožku a lesklé vlasy. Tekvica obsahuje vitamíny A, E, C, K, PP, skupinu B a minerály ako draslík,…